Światowy Dzień Oddechu 2026
Z okazji Światowego Dnia Oddechu, który obchodziliśmy kilka dni temu, przypominamy o roli prawidłowego toru oddechowego w rozwoju i codziennym funkcjonowaniu.
W ramach zajęć logopedycznych zostały wykonane przez dzieci pomoce do ćwiczeń oddechowych, których celem jest wspieranie terapii oraz umożliwienie kontynuowania pracy również w warunkach domowych.
Uczniowie wykonali też dmuchane obrazki za pomocą farb i siły własnego wydechu.
Prawidłowy oddech wpływa na:
– jakość mowy i wyrazistość artykulacji
– koordynację oddechowo–fonacyjną
– koncentrację uwagi
– regulację napięcia mięśniowego i emocjonalnego.
W wyniku przewlekłego oddychania ustami można doprowadzić do
wad zgryzu i twarzoczaszki (zwężenie górnej szczęki, zgryz otwarty, cofnięta żuchwa, wydłużona twarz), problemów zdrowotnych (mniejsza odporność, częste zapalenia gardła/ucha, chrapanie i bezdech senny),
problemów logopedycznych (wady wymowy, słaba praca języka i warg).
Systematyczne wykorzystywanie prostych pomocy logopedycznych do ćwiczeń oddechowych może wspierać utrwalanie efektów terapii i przenoszenie ich do codziennego funkcjonowania. (tekst i zdjęcia: Agata Marczykiewicz, Agnieszka Dyszy)
